banner mutants_renaldogairy

Личные данные

Имя Реналдо Гэйри
Прозвище Рэйзор
Место рождения Ямайка
Дата рождения 4 февраля, 1980г.
Место проживания Торнхилл, Онтарио
Рост 5' 9.5” (176.53 см)
Соревновательный вес 220 фунтов (99.79 кг)
Вес в межсезонье 246 фунтов (111.58 кг)
Грудь 50"
Бицепс 20"
Бедра 29"
Икры 17"

О мутанте

Я активно занимался спортом со средней школы. Заканчивая сезон в одном виде спорта, я начинал новый сезон в другом. Моими любимыми видами спорта были баскетбол, легкая атлетика и волейбол, и я добился отличных результатов в каждом из них. В выпускном классе я стал посещать школьные занятия по тяжелой атлетике, на тот момент это был лучший спортзал, из всех, что я видел, причем БЕСПЛАТНЫЙ! Я сразу влюбился в этот спорт и вскоре стал проводить в спортзале даже обеденный перерыв. Я даже перестал заниматься другими видами спорта, поскольку знал, что они могут тормозить мой прогресс. Мне удалось набрать 15 фунтов мышечной массы за первые три месяца тренировок, превратив тощие 155 фунтов в рельефные 170. Другие парни в классе, которые добились каких-то успехов, набрали всего по 5-8 фунтов. Мне нравились силовые тренировки и моему телу они тоже понравились.

В университете я изучал компьютеры и психологию, и, в конце концов, я университет закончил. Я пропустил много занятий, проводя все время в зале, чтобы сделать еще чуть больше повторений. Вскоре студенческом городке я заслужил славу качка. Оглядываясь назад, теперь я не думаю, что был таким уж накачанным, но своим телосложением я, конечно, выделялся среди ровесников. Меня часто спрашивали, участвую ли я в соревнованиях и собираюсь ли участвовать. Это не входило в мои планы, когда я начинал тренироваться, но эти вопросы дали мне некий толчок в этом направлении. Я решил после окончания университета посвятить целый год тренировкам и наращиванию мышц, а затем принять участие в соревнованиях. Моей целью в течение этого года стало обретение такой формы, которая позволила бы мне победить. В том году я выиграл и первый, и второй и третий турнир и получил пропуск в профессиональную лигу на FAME и Muscle Mania. На тот момент это было больше, чем я мог ожидать, и после этого все, чего я хотел, это совершенствовать свою физическую форму и соревноваться с сильнейшими бодибилдерами.

Сейчас я стремлюсь к тому, чтобы получить карточку профессионала IFBB. Недавно я впервые участвовал в чемпионатах CBBF Canadian Nationals и IFBB-GNC North American. Хотя я не победил, но подобрался к первому месту очень близко. Я знаю, что побеждать в каждом турнире мне вполне по силам. Теперь, с помощью MUTANT, мой следующий выход на сцену будет последним в качестве любителя. Пожелайте мне удачи!

Соревнования

2011г. CBBF Canadian Nationals, тяжелый вес (карточка профессионала IFBB)                            1е место
2010г. NPC North American Championships (тяжелый вес)                                                           4е место
2010г. CBBF Canadian National Bodybuilding Championships (тяжелый вес)                                   3е место
2009г. OPA Ontario Bodybuilding Championships, уровень 3 (тяжелый вес)                                   2е место
2008г. WBFF Worlds (тяжелый вес)                                                                                             1е место
2008г. OPA Ottawa Bodybuilding Level 1 (тяжелый вес), абсолютный чемпион, награда Best Poser 1е место
2008г. OPA London & Western Championships, уровень 2 (тяжелый вес)                                       2е место
2007г. FAME World Championships., среди профессионалов                                                         1е место
2007г. WBFF Worlds, полутяжелый вес, абсолютный чемпион                                                       1е место
2006г. FAME World Championships, среди профессионалов                                                           3е место
2006г. Muscle Mania Worlds, среди профессионалов                                                                     3е место
2005г. FAME World Champions                                                                                                     1е место
2005г. Muscle Mania Canada LHW, абсолютный чемпион (карточка профессионала)                       1е место
2005г FAME Halloween Mayhem LHW, абсолютный чемпион (карточка профессионала)                  1е место

Тренировочная программа

День 1 ГРУДЬ, ТРИЦЕПСЫ, ИКРЫ
День 2
СПИНА, ПРЕДПЛЕЧЬЯ, БРЮШНОЙ ПРЕСС
День 3
ОТДЫХ
День 4
ПЛЕЧИ, ИКРЫ
День 5
БИЦЕПСЫ, ТРИЦЕПСЫ, БРЮШНОЙ ПРЕСС
День 6
ОТДЫХ
День 7 
КВАДРИЦЕПСЫ И БИЦЕПСЫ БЕДРА